LENA DAUBIES
Ik ben Lena Daubies (°1993), psychologisch consulent, maatschappelijk werkster, een toegewijde echtgenote en trotse mama van een levendig zoontje.
Naast een sportieve levensstijl is mensen/jongeren helpen om zichzelf goed te laten voelen een passie.
Ik probeer me steeds helemaal in te leven in de situatie waarbij ik de waarden oprecht en eerlijkheid hoog in het vaandel draag. Vaardigheden die ik heb kunnen ontwikkelen door mijn diverse diploma’s en werkervaring. Naast mijn zelfstandige activiteit bij Praktijk de Duinen, ben ik nl. ook tewerkgesteld als consulent binnen het centrum van leerlingenbegeleiding (CLB). Je zit goed bij mij om samen op zoek te gaan naar de juiste verbinding tussen jou, je kind en eventueel de school. Redenen zijn mijn persoonlijke aanpak, de ervaring binnen het onderwijs, de diverse opleidingen en ook mijn kennis in de wereld van de toegepaste psychologie.
Iedere hulpvraag wordt bekeken vanuit verschillende invalshoeken (school, vrienden, gezin,…) die een invloed kunnen hebben op het kind of de jongere, waarbij verbinding centraal staat.
MOGELIJKE THEMA'S
> Depressieve gevoelens
Heb je moeite met slapen of juist met in slaap vallen?
Ben je je interesse in activiteiten verloren?
Voel je je vaak waardeloos of schuldig?
Heb je last van concentratieproblemen?
Denk je vaak aan de dood of zelfbeschadiging?
Depressieve gevoelens kunnen het leven zwaar maken. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Samen kunnen we werken aan het verminderen van deze klachten en jouw welzijn verbeteren.
> Angsten
Vermijd je bepaalde situaties of plekken uit angst?
Heb je last van lichamelijke klachten zoals een snelle hartslag, duizeligheid of benauwdheid?
Slaap je slecht door je angsten?
Beïnvloeden je angsten je sociale leven of je werk?
Angst kan het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Gelukkig zijn er effectieve behandelmethoden om je te helpen je angsten te overwinnen.
> Hoogsensitiviteit
Heb je soms het gevoel van overweldigd te worden? Of heb je juist het gevoel dat je je constant verveelt? Samen kunnen we kijken waar dit vandaag zou kunnen komen en hoe we dit kunnen aanpakken.e
> ASS
Vind je het moeilijk om vrienden te maken en te behouden?
Heb je behoefte aan structuur en regelmaat?
Ben je gevoelig voor prikkels zoals geluid, licht of aanraking?
Heb je speciale interesses waar je veel tijd aan besteedt?
​
ASS kan zich op verschillende manieren uiten. Met de juiste ondersteuning kun je leren omgaan met de uitdagingen van ASS en je kwaliteit van leven verbeteren.
> ADHD
Vind je het moeilijk om taken af te maken?
Ben je vaak vergeetachtig?
Heb je moeite met het volgen van instructies?
ADHD kan het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Met de juiste begeleiding kun je leren omgaan met de uitdagingen van ADHD en je leven ten volle benutten.
> Emotieregulatie
Voelt jouw kind zich vaak overweldigd door emoties?
Heeft jouw kind moeite met het maken van vrienden?
Vertoont jouw kind vaak impulsief gedrag?
Slaapt jouw kind slecht of heeft hij/zij moeite met concentreren?
​
Emoties horen bij het leven. Maar soms kunnen kinderen moeite hebben om hun gevoelens te begrijpen en ermee om te gaan. Met de juiste begeleiding kunnen kinderen leren hun emoties te herkennen, te begrijpen en er op een gezonde manier mee om te gaan.
​
> Eigen grenzen aangeven
​
> Faalangst
​
> Negatief zelfbeeld
​
...