Hallo, ik ben Selina (°1999), klinisch kinder- en jeugdpsycholoog. In 2022 studeerde ik af aan KU Leuven. Sindsdien ben ik actief binnen het werkveld van kinderen, jongeren en hun omgeving. In mijn vrije tijd laad ik graag op door te sporten, zoals lopen en fietsen, en geniet ik ervan om tijd door te brengen met vriendinnen.
SELINA SWINNEN
Op professioneel vlak werk ik sinds 2022 binnen het Vrij CLB. Daarnaast ben ik in 2023 gestart als eerstelijnspsycholoog bij netwerk Ligant, waar ik individuele begeleiding combineer met het geven van groepstrainingen. In mijn werk vind ik het belangrijk om samen stil te staan bij moeilijkheden, maar ook om op zoek te gaan naar krachten, positieve kanten en wat wél helpt.
Ik hecht veel belang aan een warme, open en veilige sfeer waarin iedereen zichzelf mag zijn.
We zoeken samen naar handvatten die passen bij jouw situatie en noden. Iedereen loopt wel eens vast, en soms kan het helpend zijn om daar samen even bij stil te staan.
MOGELIJKE THEMA'S
> Depressieve gevoelens
Heb je moeite met slapen of juist met in slaap vallen?
Ben je je interesse in activiteiten verloren?
Voel je je vaak waardeloos of schuldig?
Heb je last van concentratieproblemen?
Denk je vaak aan de dood of zelfbeschadiging?
Depressieve gevoelens kunnen het leven zwaar maken. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Samen kunnen we werken aan het verminderen van deze klachten en jouw welzijn verbeteren.
> Angsten
Vermijd je bepaalde situaties of plekken uit angst?
Heb je last van lichamelijke klachten zoals een snelle hartslag, duizeligheid of benauwdheid?
Slaap je slecht door je angsten?
Beïnvloeden je angsten je sociale leven of je werk?
Angst kan het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Gelukkig zijn er effectieve behandelmethoden om je te helpen je angsten te overwinnen.
> Hoogsensitiviteit
Heb je soms het gevoel van overweldigd te worden? Of heb je juist het gevoel dat je je constant verveelt? Samen kunnen we kijken waar dit vandaag zou kunnen komen en hoe we dit kunnen aanpakken.e
> ASS
Vind je het moeilijk om vrienden te maken en te behouden?
Heb je behoefte aan structuur en regelmaat?
Ben je gevoelig voor prikkels zoals geluid, licht of aanraking?
Heb je speciale interesses waar je veel tijd aan besteedt?
ASS kan zich op verschillende manieren uiten. Met de juiste ondersteuning kun je leren omgaan met de uitdagingen van ASS en je kwaliteit van leven verbeteren.
> ADHD
Vind je het moeilijk om taken af te maken?
Ben je vaak vergeetachtig?
Heb je moeite met het volgen van instructies?
ADHD kan het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Met de juiste begeleiding kun je leren omgaan met de uitdagingen van ADHD en je leven ten volle benutten.
> Emotieregulatie
Voelt jouw kind zich vaak overweldigd door emoties?
Heeft jouw kind moeite met het maken van vrienden?
Vertoont jouw kind vaak impulsief gedrag?
Slaapt jouw kind slecht of heeft hij/zij moeite met concentreren?
Emoties horen bij het leven. Maar soms kunnen kinderen moeite hebben om hun gevoelens te begrijpen en ermee om te gaan. Met de juiste begeleiding kunnen kinderen leren hun emoties te herkennen, te begrijpen en er op een gezonde manier mee om te gaan.
> Eigen grenzen aangeven
> Faalangst
> Negatief zelfbeeld
...